sanjeevani.ayuhospital@gmail.com
94844 94574
Book Appointment
Sanjeevani Logo
  • Home
  • About Us
    • Our Team
    • Why Choose Dr Pandya?
    • Our Portfolio
  • Disease
    • Arthritis
    • Asthma
    • Back Pain
    • Cholesterol
    • Constipation
    • Diabetes
    • Digestive Problems
    • Gas-Acidity
    • Hair Problems
    • Hypertension
    • Migraine
    • PCOD
    • Sciatica
    • Sexual Disorder
    • Skin Care
    • Thyroid
  • Treatments
    • Panchkarma Treatment
    • Agnikarma Treatment
    • Shirodhara Treatment
    • Garbhsanskar Treatment
    • Virechan Treatment
    • Stress Management Treatment
    • Pain Management Treatment
    • Beauty and Wellness Treatment
  • Latest News
    • Blog
    • Home Remedies
  • Contact Us
Sanjeevani Logo
  • Home
  • About Us
    • Our Team
    • Why Choose Dr Pandya?
    • Our Portfolio
  • Disease
    • Arthritis
    • Asthma
    • Back Pain
    • Cholesterol
    • Constipation
    • Diabetes
    • Digestive Problems
    • Gas-Acidity
    • Hair Problems
    • Hypertension
    • Migraine
    • PCOD
    • Sciatica
    • Sexual Disorder
    • Skin Care
    • Thyroid
  • Treatments
    • Panchkarma Treatment
    • Agnikarma Treatment
    • Shirodhara Treatment
    • Garbhsanskar Treatment
    • Virechan Treatment
    • Stress Management Treatment
    • Pain Management Treatment
    • Beauty and Wellness Treatment
  • Latest News
    • Blog
    • Home Remedies
  • Contact Us
Sanjeevani Logo
  • Home
  • About Us
    • Our Team
    • Why Choose Dr Pandya?
    • Our Portfolio
  • Disease
    • Arthritis
    • Asthma
    • Back Pain
    • Cholesterol
    • Constipation
    • Diabetes
    • Digestive Problems
    • Gas-Acidity
    • Hair Problems
    • Hypertension
    • Migraine
    • PCOD
    • Sciatica
    • Sexual Disorder
    • Skin Care
    • Thyroid
  • Treatments
    • Panchkarma Treatment
    • Agnikarma Treatment
    • Shirodhara Treatment
    • Garbhsanskar Treatment
    • Virechan Treatment
    • Stress Management Treatment
    • Pain Management Treatment
    • Beauty and Wellness Treatment
  • Latest News
    • Blog
    • Home Remedies
  • Contact Us
  • Home
  • About Us
    • Our Team
    • Why Choose Dr Pandya?
    • Our Portfolio
  • Disease
    • Arthritis
    • Asthma
    • Back Pain
    • Cholesterol
    • Constipation
    • Diabetes
    • Digestive Problems
    • Gas-Acidity
    • Hair Problems
    • Hypertension
    • Migraine
    • PCOD
    • Sciatica
    • Sexual Disorder
    • Skin Care
    • Thyroid
  • Treatments
    • Panchkarma Treatment
    • Agnikarma Treatment
    • Shirodhara Treatment
    • Garbhsanskar Treatment
    • Virechan Treatment
    • Stress Management Treatment
    • Pain Management Treatment
    • Beauty and Wellness Treatment
  • Latest News
    • Blog
    • Home Remedies
  • Contact Us
Blog
Home Ayurveda Suffering from Asthma: Follow these simple Ayurveda tips during this spring

Send Inquiry!

Contact us quickly and easily using the following form and we will get back to you ASAP!

Ayurveda

Suffering from Asthma: Follow these simple Ayurveda tips during this spring

Avatar Dr. Vishal Pandya March 9, 2019 0 Comments

શ્વાસ ના રોગ ને કાબૂ માં લેવા અપનાવો આ સરળ આયુર્વેદિક ઉપાય

શ્વાસનાં રોગીએ આ ઋતુમાં જો એક ખાસ પ્રકારનાં આહાર–વિહારનું પાલન કરે તો તેમનાં રોગ માટે જવાબદાર કફદોષનું પ્રમાણ શરીરમાંથી ઘટે છે. તેમને આહારમાં માત્ર મગનું શાક કે દાળ અને ઓસવેલા ગરમ તાજા ભાત, શેકેલા ઘઉંની થુલી, ચોખાની કણકી, આદુ, સરગવો, લસણ, અજમો, તુલસી વગેરેનું સેવન કરવું. આ સાથે જ ઠંડું, વાસી, ઝીણાં લોટની બનાવટ (રોટલી, ખાખરા, પરોઠા), દૂધ, દૂધની મીઠાઈ, દહીં, કેળા, મેંદો, તલ, અડદ, આથાવાળા વગેરે પદાર્થો ન લેવાં.

સવારમાં વહેલા હળવો વ્યાયામ, ચાલવું, વધુ શ્રમ ન પડે તેવાં અનુલોમ–વિલોમ જેવા સરળ પ્રાણાયમ વગેરે કરવા. એમાંથી પણ શ્વાસનાં રોગીએ ખાસ વસંત શરૂ થતાં જ છાતીમાં જામેલો કફ છૂટો પાડવા તલનાં તેલમાં સૈધવનમક નાખીને ગરમ કરી છાતી અને પડખામાં માલીશ કરવી તેમજ તેની ઉપર હ્યદય સિવાયનાં ભાગમાં સેક કરવો. આ ક્રિયા સરળ છતાં એટલી અસરકારક છે કે તેનાથી સ્વાસ માટે લેવામાં આવતાં પંપ પણ ધીમે ધીમે ઓછા થાય છે.

આ ઋતુમાં અઠવાડિયામાં એકવાર નમકનાં ગરમ પાણીથી ઉલટી કરવાથી વધારાનો કફ બહાર નીકળે છે. ઉપરાંત દરરોજ નાકમાં તલનાં તેલને ગરમ કરી નવસેકા ૩–૪ ટીપાં નાખવા. શ્વાસનાં રોગી જો રાતનું ભોજન જ ન લે અને માત્ર સવારે અને બપોરે જ ઉપર સૂચવેલો આહાર લે તો તેને રાત્રે આવતાં હુમલાથી રક્ષણ મળે છે.

સુંઠ એક ભાગ અને પાણી સોળ ભાગ લઈ ઉકાળીને અડધો ભાગ પાણી બાળી આખો દિવસ આ સિદ્ધ જલ નો પ્રયોગ કરવો. ધૂળ, ધૂમાડા, રજકણો, ઠંડીથી સતત બચવું. સવારે અને સાંજે ભૂખ્યા અને હળવું પેટ હોય ત્યારે હળવી કસરત, ચાલવું અને હળવી શ્વાસોચ્છવાસની કસરત, અનુલોમ–વિલોમ પ્રાણાયમ કરવા. કબજીયાત ન થવા દેવી અને જેમને કાયમ કબજીયાત અને પેટમાં વાયુની ફરિયાદ રહેતી હોય તેમને હરડે, સુંઠ, હિંગ, કડુ વગેરેનો વૈધની સલાહ મુજબ પ્રયોગ કરવો કેમકે શ્વાસનો રોગ પાચનની નબળાઈ, ગેસ અને કબજીયાતથી વધી જાય છે.

Asthma Asthma patient Ayurvedic realities Ayurvrdicinfo Dincharya Panchkarma આયુર્વેદ વસંત ઋતુ
શું આપ ઋતુ બદલે ત્યારે બીમાર પડી જાઓ છો? અપનાવો આ સરળ જીવન શૈલીPrevશું આપ ઋતુ બદલે ત્યારે બીમાર પડી જાઓ છો? અપનાવો આ સરળ જીવન શૈલીFebruary 9, 2019
Suffering from Skin Problem; Follow these simple Ayurveda tips during this springMarch 16, 2019Suffering from Skin Problem; Follow these simple Ayurveda tips during this springNext

Related Posts

Ayurveda

Feeling Shame due to body odour? Try this simple Ayurveda remedy

 શું આપ પસીના ની વાસ થી ખુબ શરમજનક સ્થિતિમાં મૂકાવ છો? તો ઉદ્વાર્ત્ન થી કરો દૂર  ...

Avatar Dr. Vishal Pandya June 6, 2019
Ayurveda

Abhyanga : Real Method Of Doing Ayurvedic Massage as Described in Charak Samhita

ચરક મહારાજે બતાવી  શ્રેષ્ઠ માલીશ પદ્ધતિ જેમાં વિશ્વની દરેક મસાજ થેરાપી સમાઈ...

Avatar Dr. Vishal Pandya March 30, 2019

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categories
  • Ayurveda 23
  • Mobile 2
Top Article
  • સમયનાં અભાવમાં પણ આટલાં અંગોમાં તો ખાસ માલીશ કરવી.
  • શું આપ દાંત અને પેઢાની પીડા કે વ્યસનને કારણે થયેલાં મોઢાના રોગોથી પરેશાન છો? તો અપનાવો આ ડિટોક્ષ પ્રક્રિયાઓ
  • કાનની બહેરાશ ને અટકાવવા રોજ કરો : કર્ણ પુરણ
  • सावधान आप भोजन ले रहे है या विष?
  • કાચું મધ બનશે ઝેર; જાણો મધ નો પ્રયોગ કરતાં પહેલાં કેટલીક ખાસ બાબતો
Tags
#ayurveda #ayurvedawellness #fitness Abhyanga Asthma Asthma patient Ayurvedicinfo Ayurvedic massage Ayurvedic realities Ayurvrdicinfo benefits of Honey Charak Samhita Dincharya nature Panchkarma Shirodhara Skin Skin Disease Skin Problem symptoms Vachantrutu vasantPanchmi Vitamin D Vitamin D deficiency આયુર્વેદ કેસૂડાં વસંત ઋતુ

Sanjeevani Logo

Sanjeevani expert performs various Panchakarma therapies according to need, situations and lifestyle of the patients.

Gandhidham
 2nd Floor,
Time Square 1,
Near Kidzee School,
Sindhu Bag Road, Ward 7/B,
Gurukul, Gandhidham
Phone: 02836-257374
Anjar
 Turiyavad, Opp. Gadhwali,

Nr. Advocate Dinesh Raval’s Office,
Anjar  -  Kutch

Phone: +91 9484494574

Treatments

Panchkarma Treatment
Agnikarma Treatment
Shirodhara Treatment
Garbhsanskar Treatment
Virechan Treatment
Stress Management Treatment
Pain Management Treatment
Beauty and Wellness Treatment

Subscribe

If you'd like to join our team, then we'd also love to hear from you.

© Copyright Sanjeevani Aryuvedic hospital. All Rights Reserved. Website designed and developed by Arkay Apps